Imádtam a mai ebédemet!
Igaz, hogy burgonya volt benne, amit nem igazán ajánlanak diéta alatt.
De ebédre azért én bevállalom!!!!
10 dkg burgonya
1 dkg no carb sütőmix
A burgonyát meghántottam és sós vízben megfőztem.
Még melegen szétnyomtam a burgonyanyomóval.
Hagytam kihűlni és hidegen összegyúrtam.
Két részre osztottam és a szilikonlapon kézzel kör alakúra formáztam.
A palacsintasütőt felmelegítettem és mind a két oldalát átsütöttem.
Nem használtam semmilyen zsiradékot.
95 kcal és 15 ch
Csatlakozzatok hozzám a facebook oldalamon ahol nemcsak diétás recepteket találtok.
Piroska
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése