2018. május 19., szombat
Epres-túrós
Mindig találok nekem tetsző süteményt. De mostanában mindig átírom úgy, hogy lelkiismeretfurdalás nélkül meg tudjam enni. Most is így jártam el ezzel a recepttel.
Itt az eperszezon és én is mint gondolom sokan mások nagyon szeretem ezt a gyümölcsöt. Igaz, hogy nem a legolcsóbb, de hát egy évben csak egyszer van tavasz!!!!
20x20 cm üvegtál
3 tojás
1 dkg dw 1:4 édesítő
2 dkg dw zéró liszt
1/2 cs. sütőpor
25 dkg túró
16 dkg tisztított eper
0%-os kókuszolajspay a tál kikenéséhez
A tojásokat az édesítővel habosra kevertem és hozzáadtam a a többi alapanyagot az eper kivételével.
A tálat a spayvel beolajoztam és beleöntöttem a masszát.
A megmosott epret szépen elrendeztem a tetején.
Az előmelegített gázsütő 4-es fokozatán 30 perc alatt megsütöttem.
Az egész adag 720 kcal és 29 ch.
Csatlakozzatok a facebook oldalamhoz, ahol a család többi tagjának való recepteket is találtok!!!!
Recept INNEN.
Piroska
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
Az édesburgonya a fejlődő országokban igen gyakori táplálék, magas a C -, B2 -, B6 -, valamint E-vitamin tartalma, gazdag olyan ásv...
-
Hétközben sós reggelit eszem. De ma vasárnap van, így van időm, hogy főzzek. 4 dkg kukoricadarát vìzben megfőztem, steviával édesìtettem. ...
-
2017. május 11. Ezen a napon a sok-sok fogyókúra után elkezdtem az élemódváltást. Persze nem egyik napról a másikra, hanem fokozatosan. Lec...





Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése