Uzsonnára pontosan elég volt. Próbáljátok ki!!!!!
2 dl tej vagy 2 dl mandulatej
1 ek búzadara vagy 5 gr no carb daramix
1/2 ek kristálycukor vagy pár csepp stevia
3 dkg málna
A tejet a cukorral együtt felforraltam és apránként beleszórtam
a búzadarát. Ügyeljünk arra, hogy nehogy becsomósodjon.
Pár percet főztem, közben állandóan kevergettem.
A mandulatejet 2 percre betettem a micróba majd belekevertem a
daramixet.
Hagytam állni pár percet és ráraktam a hideg málnát.
Ez a daramix egy rostkeverék ami nem tartalmaz ch-t.
Bioboltban szoktam megvásárolni.
Piroska
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése