A galuska is egy olyan köret amit kár lenne kihagyni az étkezésünkből.
A Szafi galuska lisztkeverékkel pedig gyerekjáték elkészíteni.
2 tojás, 104gr
2 gr só
25 gr víz
70 gr lisztkeverék
A tojást, a vízzel és a sóval elkevertem és utána hozzáadtam a lisztet.
Addig hagytam állni amíg felforrt a víz.
Egyszerre beleszaggattam a vízbe és amikor feljött a víz tetejére vártam még egy kicsit és már készen is volt.
Kiszedtem, leöblítettem.
Ez nekem két adag.
1 adag 156 kcal és 15 ch
Még mindig nem vagyok tisztába azzal, hogy a rostok értékeit bele kell e számítani!!!!!
Aki tudja biztosan írja meg!!!!
Piroska
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése