2018. május 19., szombat

Zablángos


Szeretem az ilyen reggeliket.
Tojást összekeverni valamivel, kisütni majd megenni!!

1 tojást elkevertem 1 dkg zabpehellyel. Hagytam állni pár percet.
Az edényt felmelegítettem és 0%-os kókuszolajon kisütöttem.


154 kcal és 15 ch a zöldségek nélkül.

Forrás INNEN.

Piroska


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése